静心——
五次元重生火焰圣殿之旅
现在要邀请你们在意识中踏上前往五次元重生火焰圣殿之旅。它是一个很大的圣殿，就像其他五次元的圣殿一样。这个圣殿的功能之一，就是帮助人类使用真正的重生能量，它会在很多层次上发生。
在此刻和未来的进化中，你已不再只是简单地想要对各种压在你身上的问题，做一些表面上或暂时的疗癒，不管那是身体上的、情绪上的、精神上的或灵性上的。你真正想做的是在你的身体和意识里注入这个能量，因为你深知它会帮助你把目前生活状况中的振动频率提得更高。你永远都可以使用重生火焰，不必花钱。你只需要花点时间、注意力和爱，祈请它、运用它。
现在，当你深呼吸几次时，在你心中和你的「我是临在」连结。请你的光体降下来到你的上方，并在意识中把你带到重生圣殿，它很清楚要如何把你带到那里。假如你希望和我们一起去，现在我要请你们在心中想好自己的意图。（暂停一下）
这个宽阔的以太圣殿在远方象一个发着光的金色太阳，周围全是金色阳光的雾气。你会看见很像太阳的金色（偏橘红的金色）水晶物质显化成墙壁和地板。在不同的地方，它反映出其他火焰和其他颜色振动的光度。你的神性本质带着你的光体去那里，然后你在意识中对这个地方变得更觉知。
现在看到自己进入一个被称为「重生火焰」的大球。它包含了很多面，有很多出入口和很多房间。很多来自不同次元的存有们，也在使用这个以非常高频振动着的大厅。你会看见一群存有们，也就是圣殿的守护者，朝你走过来，欢迎你们，这次你们在这里的圣殿之旅中，他们会陪伴着你们。
三次元的人被带到这个特别根据他们进化程度和频率接受度而设计的内室里。到这个圣殿来的人很多，许多在协助较低世界的灵魂，每天都从整个银河系，或比它更高层次的地方，来这里充电和提升。把这个美好的金色火焰的能量吸入，让它充满你存在体的每一个粒子里。（暂停一下）
这个火焰会帮助你扩展意识，增加你对生命和对进化的了解，把你提升到更高的层次。吸入和融合这个意识，这个重生火焰的能量。把它吸进你身体里的每个细胞、原子和电子。当你定期使用重生火焰，它会持续地在你的内在朝着永恒扩展。更高次元的存有们，仍然使用它来把他们的意识扩展到更高的层次，复苏和拥抱更多他们的神性。重生或复苏的潜在价值简直是无止境的。
在重生大厅里跟我们，也跟圣殿里一些很热心自愿来陪伴你们的人，在一起停留一段时间。有几百万个重生火焰天使在滋养和协助人类，特别是那些在意识中与他们接触的人。你不只可以使用这个火焰，也可以接近所有极好的天使们来滋育自己、爱自己，回到灵性的自由。他们很乐意和你们一对一地共事。
当你站在这个神奇的金色大厅里，你会看到无数个燃烧的金色火焰，以各种不同的形状和大小来帮助地球和进化中的人类。它们以造物者本源的另一个面向——「没有接受到人类回馈的永恒的生命火焰」——不断地燃烧着，它们不只在三次元，也在地球内、外、银河系和宇宙的所有次元里，帮助一切的生命和星球。
当你走进大厅，凝视着你感知到的一切奇妙之物，你来到了为地球居民而保留的一个特别的圆圈。这个圆圈包含着各种不同大小和形状的火焰，它们看起来很像不同种类的花。那里有「重生」的座位，邀请造访圣殿的灵魂坐下来，安静地沉浸在这个能量里。现在，选择其中一把椅子坐下来，尽量轻松自在。就坐在那一把正在召唤你的椅子上，它看起来像朵莲花，但那是一个莲花火焰。这个金色莲花火焰完全包覆你的身体，提高你的能量。当你坐着并沉思你经验到的神奇时，继续把能量吸进来，尽量地吸收一切，感觉到火焰弥漫着你存在的每一面向。
花几分钟在觉知中提出你想要清除的东西，以及生活中你最想要复苏的部分。持续地专注于你正在收受的大礼物，被陪伴、照顾你们需要的天使滋养爱护着。继续呼吸，因为你要尽量把最多的能量带回去，带进身体。你带进的愈多，你的振动也提高得愈多。
感觉你的身体里已深刻地留下重生的能量，觉察自己的感受和这个火焰如何影响你。意识到它的感受并让自己的感觉器官打开，感受更多生命里所有的面向。感觉它为你的心带来喜乐。尽你所能地吸收一切，并感觉你现在变得轻了多少，就好像天使们抱着你们一样。带着觉知设定意图，以这个神奇的火焰提高你的振动，这个火焰可以把你拉高，也让你脱离你正在疗癒的和想要使它达到平衡的困境。
不要犹豫去请求耶稣大师/蕯南达和他挚爱的娜达，以重生火焰的动力来协助你们。他们都是那火焰的大师。假如身为耶稣的蕯南达，可以在被钉于十字架之后，让自己的身体复活，也以相同的能量，是圣经中的拉撒路（Lazarus）起死回生，他当然可以对你有很大的助益。他所做的，你也可以做，但是你必须象他一样，经过一段时间去培养自己的动力，你也可以使用这个火焰，确实地让你的身体重生，进入一个完善、美好、光辉、明亮、永生和无限性的神圣状态。
当你觉得已经完成时，站起来，和我们在重生大厅的入口会合。当你准备好时，回到地球上你身体全然的意识里，也把这个能量带回去。不管任何时候，永远都欢迎你们回到重生火焰圣殿接受所有的帮助。你可以每天去，或者任何时候想去都可以。在心中为了刚收到的祝福，表达你最深的感恩，也感谢那些帮助你完成重生圣殿之旅的人。
长生不死之药是来自重生火焰。
我们桃乐市的人和光之团体的成员们，现在要传送爱、和平、和谐和疗癒给你们。要知道我们永远都和你们在一起，只要你们召唤，我们会随传随到。我们都是你们的同胞手足，也很爱你们。就这样了！
奥瑞莉亚：谢谢你，亚当马，谢谢你为我们带来这美好的讯息和静心，把重生火焰和它们的特质带入我们的生命里。这是多好的礼物和恩赐！我们也要衷心的感谢娜达和蕯南达今天的光临，以及特别给我们的爱和灿烂的光。亚当马，蕯南达和娜达，我们非常爱你们。你们真的是令人赞叹的好老师，谢谢你们。
亚当马：这是我们很大的快乐和荣幸。我们一直期盼有一天能把这些东西都教给你们。我们也非常非常地爱你们。要知道，你们不管做了什么或是少做了什么，在我们的世界里都被清清楚楚的看到了。你们透过所做的事和付出的努力创造爱的珍宝。我保证有一天你们一定会获得这些珍宝。你们在爱中所创造的，也会在爱中收获。
我们桃乐市在这里很感谢有这个机会，让你们听到和读到我们的讯息，以及终于有机会在地表上发言。我们等待这样的机会已经很久了，我们一直渴望能和地表上的兄弟姊妹「心对心」地重新连结。我们的文明和你们文明间的桥梁已经搭好，虽然我们这一端比你们那一端要强固很多。你们必须跟我们一起用更好的方法加强你们的桥。在我们能够出现在你们的世界被你们看到之前，你们那一端首先必须和更多的人，在内心做连结。当有足够的人准备好，愿意接受我们的教导时，你们就会看到我们的公开出现。
团体：真好！我们已等不及要赶快听到你们的教导了。亲爱的朋友们，再次谢谢你们。听取你们智慧的每一秒钟绝对都是值得的。亚当马、蕯南达、娜达，以及我们桃乐市家庭的所有人，我们下次再见，祝福你们。
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